Login Tools

Karen Axels

Smári mig langar til að segja þér að það er þér að þakka hversu vel ég hljóp þarna í keppninni og án þín hefði ég aldrei hlaupið maraþon á 3.11 eftir að hafa hjólað 180 km. Eftir að hafa hitt þig um jólin þar sem þú bentir mér á að ég ég væri "power runner" þá breytti ég algjörlega um stíl, þjálfarnanum mínum hér til mikilla ama. Fór að hætta að spá í thetta forefood running sem hefur einungis skilað mér meiðslum og fór hugsa um hvernig ég næði slökun og það að nota betur þyngdaraflið eins og þú reyndir að kenna mér. Fór allt í einu að geta hlaupið endalaust og eyði myndi ég giska 50-60% minni orku en áður. Finnst líka allt í einu gaman að hlaupa og var gjörsamlega þindarlaus á hlaupaleggnum :-) Takk innilega fyrir mig
More in this category: « Valgeir Þór Halbergsson